小休夢(mèng)碧根果仁價(jià)格

碧根果又名長(zhǎng)壽果，美國(guó)山核桃。主要產(chǎn)區(qū)在美國(guó)北部。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，是堅(jiān)果中不錯(cuò)的選擇。它能健腦，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。殼薄而脆，肉質(zhì)介于大核桃與小核桃之間。它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是無(wú)任何公害污染的天然綠色食品。碧根果適宜在干燥處保存，這樣才可以使碧根果的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)流失，保留美味。小休夢(mèng)碧根果仁廣受歡迎。下面小編就為大家介紹一下小休夢(mèng)碧根果仁價(jià)格。

小休夢(mèng)碧根果仁價(jià)格

小休夢(mèng)碧根果仁1-2 罐￥ 21.20

小休夢(mèng)碧根果仁3-999 罐￥ 21.00

小休夢(mèng)碧根果仁≥1000 罐￥ 18.00

規(guī)格：200g/罐

小休夢(mèng)碧根果仁怎么樣

碧根果是個(gè)活脫脫的“小油壺”和能量“炸彈”，據(jù)美國(guó)食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)，每100g碧根果的脂肪含量高達(dá)74.27克，屬于堅(jiān)果中“富可流油”的典型代表，碧根果以油酸為主，而核桃以亞油酸為主，核桃中豐富的可轉(zhuǎn)化成DHA的α-亞麻酸，在常見(jiàn)堅(jiān)果中是響當(dāng)當(dāng)?shù)墓谲姟?/p>

碧根果蛋白質(zhì)和核桃的14.9%相比只有9.5%。核桃中蛋白質(zhì)含量比雞蛋還要高，脂肪低蛋白高，這是它相對(duì)于碧根果的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)之一。另外，緊貼核桃果肉的那層“外衣”，也就是核桃皮中的酚類物質(zhì)含量比碧根果更豐富，一般認(rèn)為，酚類物質(zhì)越多，抗氧化等保健效果越好。

核桃中的維生素E含量也很高，比碧根果高出32倍。要補(bǔ)充維生素E，核桃是當(dāng)之無(wú)愧好幫手。不過(guò)在維生素B1及鈣、鋅方面，碧根果的含量比核桃高，尤其B1大概是核桃的3倍。如果想補(bǔ)充點(diǎn)維生素B1，碧根果功效更好。

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