堅果有很多的種類，基本上便宜的常見的就有瓜子花生之類的，那么堅果屬于酸性還是堿性？堅果屬于熱性還是涼性？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

堅果屬于酸性還是堿性

堅果是屬于堿性的食物。

那么在我們大眾的眼中，也許對食物是酸性還是堿性的認識和了解不是很全面，而且有些人則光靠自己的味覺來分辨食物是酸性還是堿性的，這些辦法往往是錯誤的，因為食物的酸堿性往往是取決于這種食物中含有礦物質的多少來進行斷定的，因此，我們在進行食物的判定時，必須要多加的注意，不能夠將酸堿性食物混為一談，這樣對身體是沒有好處的。

堅果屬于熱性還是涼性

中醫(yī)認為堅果多性味偏溫熱。

堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1�；蛘叨嗔７N子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發(fā)育、增強體質、預防疾病有極好的功效。

吃堅果有什么好處

根據(jù)權威機構研究得出：每周食用兩次以上堅果能夠降低人們患致命心臟病的風險，這是美國醫(yī)生健康研究項目的兩萬名名男性醫(yī)生消費堅果的特點進行調查后的準確結果。專家還指出：每周至少吃兩次，每次一盎司堅果的人死于突發(fā)性心臟病的幾率要比根本不吃堅果的人低47%。因為堅果中富含蛋白質，又叫長生果，又叫植物肉，它是大自然給予人類美好的禮物，它的營養(yǎng)價值被社會所公認，它含有的鋅、錳、磷等人類所必須的微量元素對人類來說都是非常寶貴的！還能夠調節(jié)人體內分泌、對于我們的大腦神經(jīng)也有很好的調節(jié)功能，還能夠、。對人類的幫助真的是非常大，而且經(jīng)濟又實惠，是人類的良藥！專家還發(fā)現(xiàn)，吃堅果的人患冠狀動脈心臟病的幾率要低。堅果有益于我們身體的健康，特別是對于我們的心臟，堅果能夠有效的減低心臟病的得病幾率和發(fā)病風險。