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味道鮮美的海鮮羹

2011/6/3 8:45:52 閱讀數(shù):615 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單
    這道菜味道鮮美、營養(yǎng)豐富,而且清淡無油,特別適合嘴饞又怕胖的愛美女性。菜的顏色這么清爽悅目,讓人既飽口福又飽眼福!
    原料:雞蛋4個、大蝦、海蠣子、鮮貝、裙帶菜、小蔥、紅辣椒 
    調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉 
    做法:1、海鮮去皮、洗凈、切好,雞蛋加適量的水攪成蛋液,小蔥洗凈切成末,紅辣椒洗凈切成段待用。 
    2、把海鮮放入蛋液中,加適量鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻,上籠屜蒸20分鐘左右,取出。 
    3、將小蔥末和紅辣椒段均勻地撒在蒸好的蛋羹上即成。
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