国产丝袜高跟一区二区三区,国产亚洲精品久久,欧美3p视频,亚洲精品国产精品久久清纯直播,自拍偷拍一区,欧美一性一看一免费视频,区一区二区三在线观看

牛柳鮮美滑嫩的秘密：尖椒牛柳

2011/12/2 9:28:20　閱讀數(shù)：665　信息分類：食品招商　編輯：小單

   

    原料： 
    牛里脊肉250克、青尖椒250克。 
    做法： 
    1、將牛肉橫切條之后，加入生粉、一點點料酒、一點點醬油、鹽、一點蠔油，拌勻腌制15分鐘。 
    2、將青尖椒對切開備用； 
    3、鍋燒熱，倒多點油，等油溫5成熱時候?qū)⑴Ａ谷牖椭僚Ａ兩珦瞥觯?nbsp;
    4、將鍋中油倒出，留一點底油，倒入青尖椒翻炒出香味.加入牛柳一起翻炒半分鐘左右，加入點味精，拌勻出鍋。

大使秘密武器，且掃且看且分析