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冬季御寒暖身湯—玉米濃湯

2012/12/12 11:36:21　閱讀數(shù)：586　信息分類：保健食品　編輯：小張

    材料：
    甜玉米2根、土豆1個、洋蔥1/4個、香葉1片、黃油15克、牛奶250ml、鹽和黑胡椒少量 
    做法： 
    1.先把甜玉米洗凈，用刀順著玉米棒將玉米粒切下來。  
    2.將土豆去皮切成小塊，洋蔥剁碎。
    3.向鍋內(nèi)放入適量的黃油，小火加熱，然后放入洋蔥爆炒。 
    4.接著放入準備好的土豆、玉米粒和香葉，攪拌。 
    5.添加適量的水，煮至土豆塊熟軟即可，取出香葉。 
    6.將炒好的材料連湯倒入攪拌機，再倒入牛奶一起攪拌至玉米濃汁。 
    7.將玉米濃汁倒入鍋中，大火煮沸至濃稠，加入鹽、黑胡椒即可。

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