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推薦幾種可以的全脂早餐奶

2013/7/23 11:18:55　閱讀數(shù)：850　信息分類：食品飲料代理網(wǎng)　編輯：小段
    在許多人的眼中，喝脫脂早餐奶可以。然而，新的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，脫脂早餐奶不能防止兒童肥胖。 
　　早餐和午餐之間喝一杯全脂早餐奶，是一個(gè)很好的方式來補(bǔ)充能量，給人以豐滿和滿意度。但脫脂早餐奶將無法達(dá)到相同的效果，喝后仍然覺得餓。較強(qiáng)的饑餓感，會(huì)使午餐或晚餐食物攝入量增加，越來越容易導(dǎo)致體重增加。 
　　脫去乳制品中的脂肪聽上似乎更健康，但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳制品營養(yǎng)流失，比如脂溶性的維生素A、D、E、K等。此外，脂肪中還有共軛亞油酸、神經(jīng)鞘磷脂等保健和成分。為了彌補(bǔ)脫脂后導(dǎo)致的奶制品口感不好的缺陷，提高奶制品銷量，牛奶生產(chǎn)商會(huì)在產(chǎn)品中加入一定的糖，而糖正是導(dǎo)致發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)�。另外，全脂牛奶中脂肪含量其�?shí)并不多，只有3-4%。
    那么什么樣的早餐奶既營養(yǎng)又健康呢？為大家推薦幾種。樂源黑牛奶、樂源花生牛奶、樂源核桃花生牛奶、樂源狀元牛奶。
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