干鍋肥腸,冬天里的熱身菜
冬天天氣比較冷,人們通常會選擇吃一些熱性的食物來幫助取暖。冬天的熱性食物很多,火鍋、燉菜等都是很不錯的選擇,除此之外,干鍋肥腸也是一刀不錯的佳肴。下面小編就給大家介紹一下干鍋肥腸的具體做法吧。
材料:超市半熟肥腸250克、洋蔥100克、紅椒4根、青蒜苗2根、去皮大蒜5粒、姜片少許
調(diào)料:花椒1/2湯匙、干辣椒2個、香葉3片、八角2粒、桂皮1塊、郫縣豆瓣1湯匙、老干媽豆豉1湯匙、白酒1湯匙、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、植物油適量、面粉3湯匙
做法:
1.首先在肥腸中加入面粉,里外搓洗干凈。
2.花椒、八角、干辣椒、桂皮、香葉用涼水泡20分鐘。
3.將肥腸切成段;
4.在炒鍋內(nèi)放入少許油,將肥腸段放入鍋中,翻炒至無水分;
5.然后加入泡好的香料炒出香味;
6.接著加入醬油、耗油、白酒等翻炒均勻;
7.注一點高湯或清水。
8.將鍋內(nèi)所有食材移至高壓鍋內(nèi),按肉類排骨鍵,煮好后將非常段撈出;將
9.洋蔥切成塊,紅椒洗凈切塊,青蒜苗洗凈切長段;
10.將郫縣豆瓣剁碎。
11.在炒鍋中放入少許油,將大蒜放入爆香;
12.加郫縣豆瓣炒香后,再放老干媽豆豉。
13.然后放入切好的洋蔥和紅椒炒出香味;
14.將準備好的肥腸加入翻炒均勻;
15.調(diào)入少許魔廚高湯炒勻。
16.放入青蒜苗推勻后置入干鍋即成。

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