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洋蔥胡蘿卜炒雞蛋 更齊全的搭配,更有營(yíng)養(yǎng)

2014/4/11 9:08:51 閱讀數(shù):647 信息分類:食品招商 編輯:治文

  西紅柿雞蛋似乎成了絕配,但是好像有點(diǎn)單調(diào),不妨嘗試一種搭配更齊全,補(bǔ)充更全面的做法,那就是今天小編要給大家介紹的洋蔥胡蘿卜炒雞蛋,具體做法如下:

  用料
  一個(gè)洋蔥,半個(gè)胡蘿卜,三個(gè)雞蛋,適量姜,適量蒜,適量鹽,適量糖,適量鮮雞汁
  做法
  a)胡蘿卜和洋蔥切絲,雞蛋打散備用,姜蒜切末。
  b)胡蘿卜用卡水焯燙一下過(guò)涼備用。
  c)炒鍋到油倒入蛋液炒散盛出。
  d)再加一點(diǎn)油爆香姜蒜末。
  e)倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒。
  f)加入鹽,糖,鮮雞汁炒勻。
  g)再把炒好的雞蛋放入。
  h)翻炒均勻即好。

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