眾所周知,蘋果具有養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤好友有彈性的功效;而番茄豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C等眾多的維生素。夏季來了,番茄蘋果的完美搭配就成了番茄蘋果汁,酸酸甜甜的,不但好喝,還很營養(yǎng),還有美容養(yǎng)顏作用。
所需用料
主料
蘋果2個 西紅柿3個
番茄蘋果汁的做法
1.把番茄和蘋果洗干凈,蘋果可用鹽反復(fù)搓干凈
2.把蘋果和番茄切小塊
3.準(zhǔn)備好原汁機,把番茄和蘋果塊放上面的進(jìn)料口和托盤里面
4.打開電源開關(guān),幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了?梢园言釉俜湃脒M(jìn)料口里面重新榨一次,這樣渣子更干,出汁率更大
烹飪技巧
1、番茄和蘋果皮都很有營養(yǎng),建議就不要去皮了,可以認(rèn)真的清洗干凈再用;
2、我用的番茄和蘋果基本上等量的,這沒有特意的規(guī)定,喜歡什么就加吧。