眾所周知，黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能定志，輔助癥，同時還具有抗衰老中毒糖尿病的功能。夏天到了，黃瓜也開始上市了，我們一起來做好喝健腦的黃瓜汁吧！
食材明細(xì) 主料 黃瓜1根 輔料 冰塊12塊 白糖8克 黃瓜汁的做法 1.將黃瓜洗凈，去皮，切成段和冰塊、白糖、涼開水放入料理機(jī)攪拌 2.倒入容器中，即可飲用
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