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夏天就喝栗子紅棗小米粥

2014/8/5 10:10:53 閱讀數(shù):903 信息分類:飲料招商 編輯:靜靜

  夏天,天氣炎熱沒有胃口吃飯,為了身體怎么也要吃一點,栗子紅棗小米粥,開胃消食,滋補肝腎,口感也非常好。

    用料
  板栗 200克棗(干) 100克小米 100克水 1000克
  做法
  1、栗子捏碎,小米洗凈,紅棗用溫水泡發(fā)后洗凈
  2、所有材料一起放入砂鍋里,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬1小時

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