菊花，適合夏季干燥食用，現在頭疼腦熱和上火太常見了，降低肝火，身體健康。同時蜂蜜甜甜的很多人都喜歡喝，枸杞明目，菊花清熱，蜂蜜潤腸通便，三者結合起來對大大提高美容養(yǎng)顏之效，菊花枸杞蜂蜜茶是適合你的茶飲品。
材料：中寧枸杞（10g）；中寧枸杞蜜（適量）；皇菊（2朵） 做法： 1、將皇菊和枸杞洗凈 2、將枸杞和皇菊放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子靜止幾分鐘
3、等到水溫到40度就可以依據自己的口味加入枸杞蜂蜜。 具體口味可以根據自己喜好來調整。
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