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中秋節(jié),請(qǐng)你吃蝦皮炒餑餑

2015/9/19 10:53:18 閱讀數(shù):1772 信息分類(lèi):食品代理網(wǎng) 編輯:超杰

蝦,一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,其所含蛋白質(zhì)等維生素物質(zhì)喝高,因此,廣受大家喜愛(ài)。事實(shí)上,蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,就以衡量營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低的蛋白質(zhì)含量來(lái)說(shuō),每100克蝦皮含39.3克,大大高于大黃魚(yú)、黃繕、對(duì)蝦、帶魚(yú)、鯧魚(yú)等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。馬上就要中秋節(jié)了,大家都可以買(mǎi)些蝦回去。那么,這里就為大家介紹一下蝦皮炒餑餑的制作方法:

一、蝦皮炒餑餑用料:

主料:貼餑餑(200g)蝦皮(50g)洋蔥(50g)輔料油(適量)鹽(適量)韭菜(適量)

二、蝦皮炒餑餑的做法:

1.準(zhǔn)備好食材:蝦皮50克,餑餑是提前貼出來(lái)的。洋蔥要紫皮的。韭菜切段備用。

2.鍋中放油,放入蝦皮煸炒。

3.一定要將蝦皮炒酥脆,再放入洋蔥煸炒。

4.待洋蔥炒軟,放入切好的餑餑塊繼續(xù)煸炒。

5.放入韭菜,待韭菜炒軟,加入少許的鹽調(diào)味。關(guān)火。

6.裝盤(pán)。特別特別的鮮香,好吃極了。

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