現(xiàn)在很多人都喜歡喝各類的茶水，一些花茶具有美容養(yǎng)顏的功效，受到廣大女性的喜愛。現(xiàn)在市場上各類花茶也是非常多的，那么女性喝什么茶好呢，女人適合喝什么茶？來看看下面的介紹吧！

女性喝什么茶好

紫玫瑰花茶：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛，調(diào)氣血、消疲勞，對傷口愈合有效。

紅粉玫瑰花茶：強(qiáng)肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)、行血氣、、潤腸通便。據(jù)介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

薰衣草茶：對緩和咳嗽及有效，也可逐漸改善癥。

洋甘菊茶：洋甘菊茶可有效改善癥狀，對于神及月、腸胃炎也都有明顯效果。

茉莉花茶：潤腸通便、美容、、、調(diào)整分泌、神經(jīng)緊張。

陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱感冒也有一定療效。

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

女人適合喝什么茶

1、體寒的女性宜飲紅糖姜茶

體質(zhì)偏寒的女性朋友們，受點涼、受點風(fēng)就很容易拉肚子，這也多是由于腸胃過寒所引起的，再加上平時的飲食不規(guī)律，愛吃生冷的食物，更會加重體寒。那么，體寒的女性喝什么茶好呢？紅糖姜茶合適。

女性朋友們可以準(zhǔn)備紅糖20克、生姜20課，將生姜切片，與紅糖一同煮水，煮開后倒入容器內(nèi)，下次喝的時候再加入即可飲用了。非常簡單方便的紅糖姜茶，可以很好的幫助體寒的女性朋友們暖身暖胃。

2、經(jīng)常痛經(jīng)的女性宜喝玫瑰當(dāng)歸茶

經(jīng)常會痛經(jīng)的女性朋友們多半也是由于寒氣入侵體內(nèi)，導(dǎo)致子宮受寒，因此，可以通過喝玫瑰當(dāng)歸茶來溫暖你的子宮，同時，還能夠化瘀，幫助緩解皮膚干燥，令你的氣色更好。

女性朋友們可以準(zhǔn)備玫瑰10克、當(dāng)歸10克，首先用開水泡當(dāng)歸，泡10分鐘左右的時間，然后放入玫瑰，再泡上一小會兒，即可飲用了。當(dāng)歸能夠幫助，而玫瑰則可以緩解神，對于因血液運行不暢所引起的痛經(jīng)具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰當(dāng)歸茶，可以很好的幫助女性朋友們緩解痛經(jīng)的情況。

3、愛咳嗽的女性宜喝百合甘草茶

有些女性朋友們非常容易咳嗽，原因是由于上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友們都非常適合飲百合甘草茶來緩解。

女性朋友們可以準(zhǔn)備百合10克、甘草10克，將百合與甘草一同用開水泡，也可以適當(dāng)?shù)姆湃胍稽c橘皮來調(diào)味。百合具有很好的清肺的作用，而甘草可以止咳、清熱，加入一點橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶對于特別容易干咳、咽喉腫痛、口干舌燥的女性朋友非常適合。

4、抵抗力差的女性宜喝黨參黃芪茶

中醫(yī)講，氣虛的人抵抗力也差，抵抗力差人也很容易感冒，因此，抵抗力較弱的女性朋友們宜喝黨參黃芪茶。女性朋友們可以準(zhǔn)備黨參20克、黃芪20克，直接用開水沖泡即可，若向其中加入冬蟲夏草更好。黨參和黃芪都有增強(qiáng)人體免疫力之功效，是非常補(bǔ)的食品。

女性喝什么茶好，孕婦可以喝茶嗎這兩個問題的介紹就到這里了，以上幾種茶是適合女性朋友飲用的，至于孕婦可以喝茶嗎？孕婦要根據(jù)自己的實際情況以及醫(yī)生的囑咐來合理飲用！