桔子是一種普通的水果，很多時候都是吃桔子的時候喜歡剝去白色的莖。其實這個莖叫做桔絡，有很多的功效作用，豐富的營養(yǎng)價值能夠讓你簡簡單單的獲得所需的營養(yǎng)。下面我們就來看看桔絡的功效作用有哪些。

一、桔絡有助于消化

桔絡生吃的時候，酸甜的口感能夠很好的促進胃液產生，幫助我們怎加食欲，同時更多的胃酸能夠有助于消化食物。食欲不佳的時候不妨連著桔子和桔絡一起吃，相信可以幫助你改善自己的不佳胃口。

二、桔絡有益于肝硬化

桔絡擁有豐富的氨基酸成分，多種多樣的氨基酸可以有助于緩解肝硬化的問題，建議這類疾病的患者可以選擇一些含有桔絡的養(yǎng)生食譜來吃。

三、桔絡能改善

桔絡中有大量的膳食纖維，而且脂肪油成分也足夠多，兩者都是很好的促進腸道蠕動的有益因子，多吃桔絡能夠幫助我們改善自己的問題，一旦問題解決，皮膚膚色也會好起來。

四、桔絡提高抵抗力

桔絡中的抗氧化劑成分高于很多水果。桔絡中的這個成分很好的幫助我們的身體抵抗自由基，組織自由基損傷我們的身體，多吃桔絡就能做好每天的抗氧化工作，讓自己抵抗力逐步提升。

上面所講的知識就是有關“桔絡的功效與作用有哪些呢”的知識的介紹，相信通過上面的介紹，大家對于桔絡的功效與作用有哪些的情況還是比較熟悉了，看來大家在日常的生活中，還是可以適當?shù)某砸恍┙劢j的，但是需要注意的就是適量的原則的，這樣才能更好的幫助自己的身體吸收這方面的營養(yǎng)的，特別是對于那些平時比較注重養(yǎng)生的人們，桔絡往往是一種比較好的選擇的。