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使孩童聰慧的食品

2011/3/22 8:53:22　閱讀數(shù)：615　信息分類：食品招商　編輯：小于
    孩童的生長發(fā)育牽動著許多父母的心，一些食品可以使孩童聰慧，你是否知道這些食品那？
    使孩子聰明的營養(yǎng)食物有： 
    1、 多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉 
    2、 每周吃一次動物內(nèi)臟如豬肝、動物腦 
    3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果 
    4、 每天吃豆類或豆制品 
    5、 每周吃蘑菇1—2次 
    6、 多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜 
    多吃牛奶，是含�；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥�，而不是麥乳精類。
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