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6個月補鐵輔食：蘑菇米粥

2011/4/7 9:26:18　閱讀數(shù)：702　信息分類：食品招商　編輯：小單
    蘑菇含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不同部位營養(yǎng)的含量不同，蘑菇的傘蓋比傘柄營養(yǎng)更豐富。適于食用的是新鮮、幼嫩的蘑菇。  
    原料：香菇5朵，大米粥、生抽各適量。 
    做法：
      1. 香菇洗凈，切碎。
      2. 鍋內(nèi)加油稍熱后放入香菇快速翻炒。放一點生抽，炒至熟爛。
      3. 將大米粥倒入鍋中，拌勻即可。
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