健康的有機食用油產(chǎn)品,福臨門實業(yè)調(diào)和油,孕婦怎么團購
核桃營養(yǎng)豐富,是世界四大干果之一。又名長壽果 。 居所有木本油料之首,有樹上油庫的美譽。核桃的油脂含量高達(dá)6570.核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸含量高達(dá)92。每百克含蛋白質(zhì)149克,脂肪588克,核桃中的脂肪71為亞油酸,12為亞麻酸,碳水化合物96克,膳食纖維96克,胡蘿卜素30微克,維生素E 4321毫克,鉀385毫克,錳344毫克,鈣56毫克,磷294毫克,鐵27毫克,硒462微克,鋅217毫克人。就營養(yǎng)成分比較來說,核桃油營養(yǎng)價值是大豆的85倍,花生的6倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,肉類的10倍。