花生豆奶是一道美食。
花生豆奶的做法
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
制作：黃豆浸泡6~16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆?jié){機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
營養(yǎng)價值
功效：潤膚，益肺氣、補虛。
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花生豆奶相冊
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