蘋(píng)果醋晚上喝好。

夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易導(dǎo)致衰老，這時(shí)候喝點(diǎn)蘋(píng)果醋是有助于美容養(yǎng)顏的，因?yàn)樘O(píng)果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進(jìn)皮膚新陳代謝，美容等。

但在喝蘋(píng)果醋前吃點(diǎn)東西，空腹喝蘋(píng)果醋容易對(duì)腸胃有損。且牙齒不好的人更是要將蘋(píng)果醋稀釋后才能喝，避免過(guò)酸。